סימון תזונתי ב 100 גרם מזון:                        בפריכית אחת כ- 7 גרם

אנרגיה ( קלוריות)  385                                          28

סך השומנים ( גר') 3.5                                           0.25

מתוכם חומצות שומן רוויות ( גר')   0.8                     0.06

חומצות שומן טראנס ( גר') פחות מ- 0.5               פחות מ- 0.5

כולסטרול   (מ"ג) פחות מ- 2.5                           פחות מ- 2.5

נתרן ( מ"ג')  6                                                     0.28    

סך הפחמימות ( גר')  78.2                                    5.47    

מתוכן סוכרים ( גר')   0.7                                      0.05           

כפיות סוכר 

סיבים תזונתיים (גר')  7.4                                     0.52

חלבונים ( גר')  14                                               0.98